喝普洱茶有什么好处?

常喝普洱茶的好，关于喝普洱茶的好处：

1. 容易保存。
通风、透气、避光、隔异味，保存很方便并且可以长期保存。

2. 茶性温和，不伤胃。
生活工作在现代大都市的您我，生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。

3.易冲耐泡，操作方便，雅俗共赏。
云南大叶种普洱茶内含物丰富，水浸出物多，较其他茶类耐泡，冲泡品饮也相当方便，可用飘逸杯冲泡，更可用大壶冲泡，大杯或者大碗饮用，更可以采用十分讲究 的功夫茶泡法，达官贵族、文人雅士，普通老百姓都可以品茗，实之雅俗共赏。

4. 普洱是有科学根据的天然保健饮料。
云南地处边疆，尤其云南产茶区域经济落后、交通闭塞、远离现代都市，远离工业污染，所产茶叶是无可非议的天然绿色健康饮品。普洱茶防癌减肥降脂防治动脉硬 化等等保健功效经现代医学界证实后，更增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性更是吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。

5. 普洱茶既能减肥还抑制反弹:
普洱茶的功效：茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。（吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了 热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积）。

科学证明：曾经做过以下的临床实验，让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3一lO个月饮用普洱茶，结果发现其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和 体重都下降了。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪最有效果。

如何饮用：才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前 喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后 马上饮用，以免冲淡胃液。

普洱茶对体重的调节是完全天然的，它可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦 得太厉害，而可以放心地喝。